皆さま　こんにちは。

寒さも日毎に増し冬の訪れを感じる候となりました。

師走の時期でもありますが、対面ヨガ、オンラインヨガレッスンが日常の慌ただしさから離れるひと時になり、体と心をお健やかに整えるお役に立てますよう今月も心を込めてレッスンを行って参ります。

本日は12月のスケジュールをご案内いたします。

---

《第1・第3　水曜昼》(担当 まやこ) 開催日⇒12/2.16

■14:30～15:30「ストレッチヨガ」(強度★☆☆)

 

《毎週　土曜朝・昼》(担当 kaori) 開催日⇒12/5.12.19.26

 



■10:00～11:00「リフレッシュヨガ」(強度★☆☆)

■11:30～12:30「ハタヨガ」(強度★☆☆～★★☆)

 

●参加費：2500円（都度払い）

コロナウイルスの状況が見通せないため、当面は都度払いのみとさせていただきます。何とぞご理解の程お願いいたします。



●参加にあたり留意点（安全対策）

・ドアノブ等、人が触れるところは消毒しておりますが、皆さまにおかれましても入退出時手洗い・手指消毒をお願いいたします。

・プロップス使用休止（マイマットご持参・レンタルの方はラグ又はバスタオルをご持参ください）

・入室～レッスン中～退出までマスク着用

 

※換気のために適宜入口を開け行います。雑音や暖房の不具合が生じるかもしれませんが、ご容赦ください。

※当面の間、1回のお申込みにつき1レッスンごとのご予約をお願いします。（定員の都合上、皆様に公平にお申込み戴くためご理解の程お願いいたします。）

※申込及びキャンセルは必ずご連絡をお願いします。

※当日少しでも体調が優れない場合はご欠席または「オンラインレッスンにお振替え」戴きますようお願い致します。

 

お問い合わせ・お申込みはコチラ