皆さま、こんにちは。

春の訪れが待たれる候、いかがお過ごしでしょうか。

今年も一年、免疫力を高めるため足もみに励み、前に進んでいきましょう！



オンラインクラスも開催！

コロナ禍も少人数で、対面レッスン開催しています！

※2021年より、オンラインセルフケアレッスンは「経験者」クラスのみとさせていただきます。

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対面セルフケアグループレッスン１２０分

～初めての方も、経験者の方も、大歓迎～

少人数のレッスンでお一人お一人、足の反射区の位置や、どのくらいの強さ、深さで揉むのか等、一緒に行って身につけていきましょう。官足法の理論、反射区の基本のお話から実践まで。ご自宅で足もみができるように指導いたします。

基本の棒、赤棒、G棒、ウォークマット(マットを踏んで深く反射区を揉むことができる)等のグッズはご用意いたします。初めての方、グッズをお持ちでない方も参加可能です。

 

《参加費》1回/3,000円（当日お支払）

※申込み締切りは開催日の2日前

 

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オンラインセルフケアグループレッスン９０分

[参加条件]官足法経験者

赤棒またはG棒のどちらかと

グリグリ棒をお持ちの方

赤棒またはG棒、グリグリ棒も使って足・指先・脚全体をしっかりと揉みます。

グッズについてはお問い合わせください。「官事務所」HPでも購入できます。

特に揉みづらい部位や、毎月のトピックで季節や症状に合わせた体調管理に役立つ反射区を丁寧に行います。さらに効果的なグッズや手指の使い方、揉み方のコツを身につけていきます。

 

《参加費》1回/1,500円（振込またはPayPal）

※申込み締切りは開催日の2日前

 

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【2月・3月　スケジュール】

※対面グループレッスンは大宮駅徒歩約5分の会場です。

※オンライングループレッスンは、Zoomで行います。

　■２月１８日(木)14:00～15:30   オンライン９０分～官足法経験者クラス～

　■３月　４日(木) 14:00～16:00   対面１２０分～初めての方も経験者の方も、大歓迎～

　■３月１８日(木)14:00～15:30   オンライン９０分～官足法経験者クラス～

詳細はお問合せくださいませ。お申込みいただいた方に詳細をご案内いたします。

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