梅雨明けが待たれる日々、いかがお過ごしでしょうか。

8月からのオンラインヨガレッスンは開催曜日と時間帯が増えます！

■火曜昼

■木曜朝・夜

■土曜昼

毎週開催です。月単位お申込みの場合、月何回でもご参加戴けますのでぜひご活用ください。





継続は力なり！続けていくことで必ず身体も心も変わっていきます！

でも、なかなか一人では続けられない…？大丈夫、一緒にやりましょう！コロナの状況下でも安心して続けられるオンラインヨガがあります。

今は、対面レッスンはマスク着用なので呼吸法を行いづらいです。でも、オンラインでは呼吸法を安心してできます。呼吸を丁寧に観察することを続けると、日々の身体と心の微細な変化に気付きやすくなります。そこで今日は少しがんばれそうかな？少しペースを緩めた方がいいかな？自分で自分の心身を無理なく整え快適な毎日を過ごしやすくなっていきます。ぜひ、リラックスして、参加してくださいね。

詳細は下記をご確認くださいませ。

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【8月のオンラインヨガレッスン】

●火曜・木曜・土曜毎週開催（各回60分）

※社会情勢によっては予定を変更する場合があります。

① 開催日

《火曜昼》

(担当：毎週まやこ)

■14:30～15:30

⇒8/4、8/11、8/18、8/25

 

《木曜朝・夜》

(担当：毎週まやこ)

■10:30～11:30

■19:00～20:00

⇒8/6、8/13、8/20、8/27

 

《土曜昼》

(担当：8/1まこと、8/8,29まやこ8/15,22 すずか)

■14:30～15:30（60分）

 ⇒8/1、8/8、8/15、8/22、8/29

 

② 参加費

A　月単位申込    7,000円

B　月4回申込　  4,400円 ⇒ ( +1回ごとに　1,000円)

C　1回ごと申込   1,200円

 

[例] 月5回以上の場合

◎月5回→5,400円 (4,400+1,000)

◎月6回→6,400円 (4,400+1,000+1,000)

◎月7回以上からは、月単位申込の7,000円が経済的です。

※欠席の場合、同月内に限り振替可能。翌月への振替はいたしかねます。

※ご家族と一緒にご参加の場合、18歳未満または高校生以下は無料で受講いただけます。

 

③ お支払い方法：

銀行振込、PayPal

※お申込の方に詳細とID.パスワードをご案内いたします。

 

A、B…共に7月29日（水）迄お振込、入金確認後参加可

C…開催前日15時迄申込、お振込、入金確認後参加可

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皆さまのご参加を心よりお待ちしています❗