ところで

オンライン中心だった今冬の間ですが

個別に、個人レッスンを受講され、積極的に官足法の足もみを始められた方がいらっしゃいます。短期間でぐんぐん変化が見られています。

その変化の過程でご質問を頂いた際のQ&A (^-^)事例として、多くの方のご参考になると思いますので　ここにご紹介させて頂きます！

 

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1、足の裏の一部がすごく硬くなりました。

硬い部分直接でなく、周りを解すようにしていますが、それで良いのでしょうか？

2、最近、ゴリゴリする場所が顕著に現れてきました。これは進歩なのでしょうか？

ご質問１、２について

→進歩です！！

足の奥の方に溜まっていた老廃物が表面に出てきて　一部が硬くなったり、ゴリゴリする場所が顕著に現れる時期があります。

その部分を根気よく、揉んで揉んでください。老廃物がとれていき、柔らかくなっていきます。

硬い部分を直接揉んでも痛みがなければ、直接よく揉んでください。

痛みがあるならば、最初はその部分は避けて周りを揉んで揉んでください。そのうちに硬い部分は柔らかくなっていき、痛みは無くなりますので、そうしたら、硬い部分も揉んで老廃物をどんどん排泄していきましょう。

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いかがでしたか？体は、やればやっただけ、必ず応えてくれます！年齢関係なし！です^_^

初めての方も、経験者の方も、大歓迎♫詳細は下記をご覧くださいませ。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

※さいたま市グループレッスンのご予約は各開催日の3日前までです。

 

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官足法グループレッスン対面１２０分

～初めての方も経験者の方も、大歓迎～

◾️日時（第3木曜日）

4月21日(木)14:00〜16:00

5月19日(木)14:00〜16:00

◾️会場

大宮駅徒歩5分

お申し込み頂いた方に、詳細をご案内致します。

 

■参加費

1回　3,000円(当日お支払) 

 

■お持ちもの

・フェイスタオル２枚

・水筒にお白湯(できれば500ml)

・しわになってもよいゆるい長ズボンか、スカートの場合はスパッツをご着用下さい。

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■その他注意事項

※食後一時間空けてご参加ください。

※コロナウイルス対策のため、練習用グッズは消毒殺菌していますが、ご自分のグッズがある方はご持参ください。

※出入口扉は解放し、参加者は間を開け、講師・参加者ともマスク着用にて行います。

ご不明点、お問い合わせ等は遠慮なくお知らせくださいませ。

ご参加を心よりお待ちしています。

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