早いもので2022年もあと僅か。スタジオ玄関の掲示板も新しい年に向けてイメージチェンジ。私たちの身体の細胞も日々新陳代謝をしているように、心も日々新たに歩んでいきたいと思います。

2022年8月から後藤すずかインストラクターによる新体制になった東京北区のヨガクラス。教室がスタートしてからは、今年9年目の冬です。皆様に心より感謝申し上げます。

 年末は忙しい時期だからこそ、定期的なヨガで心身を整える習慣を作り、身体健やか♪心も晴れやかに冬を乗り切っていきましょう！