2019年11月26日
東京北区・荒川区ヨガ【アーユルヴェーダ+ヨガ ワークショップ開催しました!】
NEWS ワークショップ
ヨガサークルセレニティ 11月23日(土祝)は
アーユルヴェーダ+自律神経調整ヨガ のワークショップを 開催しました!
~三つの体質論~
体質チェックリストで ご自身の体質を知り、 食事や、季節ごとの過ごし方、
バランスの取り方をまなびました。
講座後の自律神経調整ヨガはゆったりと。
アーユルヴェーダの食事は 2020年2月に ワークショップ第二課で 詳しく行います!
詳細が決まりましたらご案内いたします。
アーユルヴェーダ+自律神経調整ヨガ のワークショップを 開催しました!
~三つの体質論~
体質チェックリストで ご自身の体質を知り、 食事や、季節ごとの過ごし方、
バランスの取り方をまなびました。
講座後の自律神経調整ヨガはゆったりと。
アーユルヴェーダの食事は 2020年2月に ワークショップ第二課で 詳しく行います!
詳細が決まりましたらご案内いたします。