・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

大倉摩矢子（ Mayako ）
※ヨガサークルセレニティ主宰

[担当クラス]

《対面レッスン》
★水曜　昼　　１４：３０～１５：３０
「ストレッチヨガ」

★水曜　夜　　１９：００～２０：００
「リラックスヨガ」

《オンラインレッスン》　　　　　　　　　★火曜・木曜・土曜
「ストレッチヨガ」「リラックスヨガ」





大学在学中に舞台での活動をはじめたのをきっかけにヨガを基礎としたストレッチ、呼吸法、ボイストレーニングを始めました。最初はガチガチに固かった身体がじょじょに変化し柔軟になっていくとともに心や考え方も変化し世界が広がっていき、身体と心の繋がりを感じ感動しました。さらに心身の感覚を深めたいという想いでヨガの他にもクラシックバレエ、ヒーリング、心理学などをまなぶ日々の中、ご縁をいただきヨガインストラクターの道へ。

ヨガが初めての方にもわかりやすく、経験者の方にも新鮮で知識が深まるような身体の使い方や部分と全身の繋がりを、様々な分野でまなんできた動きや解剖学、東洋の身体観も交えながら丁寧にわかりやすくお伝えしています。

指ヨガと官足法の指導員としても活動し、自分で自分の健康をまもる健康法もお伝えしています。

身体と心の調和と豊かさを大切にした楽しいレッスンを行います。

・龍村式呼吸法＆健康ヨガ指導者養成コース基礎科 修了
・龍村ヨガホリスティックヘルスコンサルタント２級
・龍村式指ヨガマスターインストラクター
・RYT200(全米ヨガアライアンス)
・官足法指導員
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
・ジャパンエイジフリーヨガ協会認定ヨガインストラクター
・「だれでもできる簡単５分間ヨガ体操」5min Yoga Exercise Teacher
・日本メンタルヘルス協会 心理学ゼミナール基礎コース 修了

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

後藤すずか（ Suzuka ）

[担当クラス]

《オンラインレッスン》
★土曜　　　　　　　　　　　　　　　　「ストレッチヨガ」





子育てを行いながら、一般企業に長年勤務して参りました。身体の固かった私にはヨガはかけ離れたものでした。その中であるスポーツクラブで受講したヨガレッスンでもう一度チャレンジしたいと思い続け現在に至ります。ヨガは私に多くのものと沢山の人との出会いを与えてくれました。人との出会いはかけがえのない財産でもあります。このスタジオでも多くの方々と”良い関係を築いていく事”それが私の目標です。

どうぞよろしくお願いいたします。

・全米ヨガアライアンス２００
・マタニティヨガ講師養成講座修了
・シニアヨガ講師養成講座修了
・陰ヨガ講師養成講座修了
・リストラクティブヨガ指導者養成講座修了

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

岸見 香里（ Kaori ）　

[担当クラス]

《対面レッスン》
★土曜　朝　１０：００～１１：００　
「リフレッシュヨガ」　

★土曜　昼　１１：３０～１２：３０　
「ハタヨガ」





薬剤師として、身体のことを専門的に学び、医療の現場を経験してきたからこそ、伝えられることがあります。漢方・東洋医学の考えに未病というものがあります。検査値には表れないけど、なんとなく不調な状態のことです。普段からヨガを通して、自分の身体や心に意識を向けていると、小さな変化に自分自身で気づくことができます。呼吸法で自律神経のバランスを整えることで心と体の不調を改善できます。

みなさん一人一人が、ご自身と向き合って、自分の心と体を深く感じて健やかな生活を送るサポートができたらうれしく思います。

・アンダーザライト公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200認定取得
・全米ヨガアライアンスRYT500受講中
・薬剤師
・医療心理学協会心理カウンセラー（中級）認定
・東西中医学院　漢方アドバイザー2級認定

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

江森眞琴（ Makoto ）

[担当クラス]

《オンラインレッスン》　
★土曜　　
「ストレッチヨガ」



動物病院在職中に体力づくりや体質改善のために、ヨガスタジオへ通い始めたのが私とヨガの出会いでした。
もともと運動が苦手で身体の硬い私でしたが、回数を重ねるごとに、心と体が気持ち良くほぐれていく喜びを感じ、のんびりですが自分のペースで続けることが出来ました。

ヨガや瞑想で心と体を愛しむように心地よさを大切にしながら、自分を見つめる時間を一緒に過ごしましょう。

・全米ヨガライアンス RYT200修了
・プラーナオ・ヨーガ 講師養成講座修了
・筋調整ヨガ 講師養成講座修了
・ヨガニードラ・セラピストトレーニング修了
・ムーンサイクルヨガ 講師養成講座修了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・統一認定機構 認定動物看護師