Yoga circle SERENITY（ヨガサークル セレニティ）

指ヨガ教室ではお世話になり、本当にありがとうございました。寝る前に指を反らすのをやっています。よく眠れています。
股関節のゆるめ方など、その方のニーズに合わせて、すぐ応じていただき、引き出しの多さに感動でした！また機会がありましたら、ぜひ参加したいです。今後ともよろしくお願いいたします。

お風呂上りに子供（小学一年生）に指ヨガのハンドマッサージを行うと、さっきまでのが嘘のように、私も子供もリラックスして穏やかになりました。

いつもパソコンの仕事の合間にデスクで指ヨガをやっています。本当に肩凝りが楽になりました！