Yoga circle SERENITY（ヨガサークル セレニティ）

前回さほど感じなかった部分が今回痛かったので、違う自分を発見することができました。左右で痛みの出るところが違うのも、前回よりもはっきりしました。続けることで出てくる痛みを知れたのは、とてもよかったです。

自分で予想していた以上に痛かったですが、現状を知れて本当によかったです。
痛みやしびれが出た時に、確認できるのが体験学習としてとてもいいなと思いました。

レッスンの行きではレインブーツのファスナーが（パンツの裾を中に入れると）半分しか上がらなかったのですが、帰りはスッと上がりました。足のむくみが取れてめぐりがよくなったんだなあと感じて嬉しくなりました。